النوم العميق

يساعدك هذا التأمل في الدخول إلى حالة من النوم العميق والمريح.

يساهم في التخفيف من التوتر والقلق والضغط اليومي.

يساعدك في تطوير قدراتك على تجاوز التحديات بحكمة وذكاء.

يزيد من مستوى وعيك وإدراكك للواقع.

يعزز إفراز هرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم.

يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية لجسمك.

يساهم في معرفة ذاتك وتقوية علاقتك بنفسك.

يوسع من إدراكك للواقع ويعزز فهمك للأمور.

يساعد في ضبط مزاجك وحالتك النفسية.